每次来月经都拉肚子吗？应该“找出”这背后的三个因素，及时纠正

女性在月经期间应该好好照顾自己，并通过良好的生活习惯来度过这些艰难的日子，除了使身体更加舒适，还要最大限度地预防疾病，其中大部分女性会感到食欲减退，有疲劳、痛经等表现，但有些人并非如此，而是腹泻。

经常会给身体带来危害，可以及时去找出病因解决，调理症状才能取得效果。

腹部受凉

女人拉肚子来例假，很可能是不注意保暖，尤其是在炎热的夏天，由于夏季天气炎热，环境温度高，大多数人会穿短袖短裤。

月经

如果她呆在室内，她会调低空调温度，长时间呆在寒冷的环境中，她睡觉的时候腹部不够暖和，可能是受了冷的刺激。

在受凉后除了有感冒的可能，还多有腹泻症状，寒气入侵会导致女性子宫虚寒，从而进一步加重痛经，有时腹痛跟腹泻同时企业带来一定影响。

如果有受凉情况，还需保暖到位，通过自己保持身体温暖来改善，同时为了防止一些其他相关疾病来袭影响心理健康。

错误饮食

有的女性生理期拉肚子，其实是饮食不合适，想要保持健康，就需要掌握饮食技巧，选择合适的食物，尽量保持口味清淡，生理期避免进食，很多食物都要远离，包括高脂肪食物，生冷食物，冷食，辛辣食物。

月经

有的人饮食无度，太过随意，在长时间没有错误进行饮食行为的影响下会增加消化系统工作负担。

一旦在生理期肠胃功能紊乱，消化不良，会表现为腹痛，腹泻，有的人还食欲减退，恶心呕吐。

如果跟个人错误饮食消费习惯有关，需第一部分时间可以纠正。

前列腺素分泌

当表现为腹泻时，不要排除与某些激素分泌有关的变化，患有痛经的女性往往会出现腹泻。

月经

因为在月经期间卵巢产生的雌激素发生变化，体内前列腺素的产生增加，以及子宫内膜在前列腺素的作用下迅速脱落，子宫处于快速收缩状态，在一定程度上加速了血液循环，同时胃肠蠕动加快。

如果原有胃肠功能较弱，正在发展一些基础胃肠疾病，容易表现为腹泻，排除其他原因，很可能是前列腺素分泌过多。

根据上述内容分析，我们可以知道女性经期腹泻的原因主要与上述几个原因有关。

如果是由不正确的生活习惯引起的，就会第一时间加以纠正，而一些疾病正在发展，找到信号就应该第一时间进行检查和治疗，逐渐恢复健康，避免顽固性腹泻对正常生活的影响。

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