卵巢功能正常，雌激素分泌规律，可使子宫内膜收缩脱落，从而出现月经，可以通过月经的变化来判断健康状况。
从小到大很多女生多多少少都听家中长辈提醒过，女孩子来姨妈时要注意保暖、不能吃辣得，更不能有性生活，会弄坏了身子。
对于许多女性来说，应对更年期的变化和不适可能是一次令人沮丧的经历，日常生活可能会受到从潮热和情绪波动到睡眠障碍和阴道干燥等症状的严重影响。
